ごはん
焼きししゃも
鶏じゃが
キャベツのみそ汁
牛乳



　今日は、一汁二菜の献立です。ごはん、みそ汁、おかずを交互に食べながら、食べましょう。
　ししゃもは丸ごと食べられる魚で、カルシウムが豊富です。カルシウムは成長期に大切な栄養素です。しっかり食べましょう。

★今日の産地★
ししゃも：北欧
鶏肉：山梨
玉ねぎ：兵庫
にんじん：千葉
じゃが芋：東京
さやいんげん：千葉
キャベツ：長野