ごはん
いかのから揚げ
千草和え
お麩とわかめのみそ汁
牛乳



　今日は、いかのげそをから揚げにしました。げそをタレによくつけ、片栗粉をまぶして油で揚げます。水分をよく含んでいるので、揚げるとき油がとてもはねて、揚げるのが大変です。調理さんが苦労しながら揚げたから揚げは、味がよく浸みていて香ばしく、おいしいですよ。歯ごたえもあるので、よく噛んで食べてください。

★今日の産地★
いか：青森
卵：秋田
しょうが：高知
白菜：群馬
ほうれん草：埼玉
にんじん：千葉
長ねぎ：千葉