大豆とひじきのごはん
田舎汁
黒蜜かん
牛乳




　昨日は今年初の猛暑日となり、今日も気温はぐんぐん上がっています。夏バテにならないように、朝昼晩、しっかりと食事をとるようにしましょう。「暑い日に汁物は…」と思うかもしれませんが、汗で流れた水分とミネラルを補給することもできます。

★今日の産地★
豚肉：宮崎
にんじん：北海道
さやいんげん：千葉
ごぼう：青森
大根：北海道
長ねぎ：茨城
小松菜：埼玉