あなごのひつまぶし
豚バラキャベツのみそ汁
黒蜜かん
牛乳




　暑さが続くと、だるくなったりと夏バテの症状が出てくる人もいると思います。夏バテ防止にうなぎを食べる習慣がありますが、今日は、うなぎの代わりにあなごを用意し、ひつまぶしをつくりました。みそ汁も、豚バラ肉とキャベツを炒めてから作った元気の出る献立です。いよいよ夏休み。元気に過ごしてください。
　ひつまぶしに入っているにんじんは、八王子市の菱山さんの畑で採れました。


★今日の産地★
あなご：ペルー
豚肉：鹿児島
卵：秋田
にんじん：東京
さやいんげん：青森
キャベツ：群馬
長ねぎ：千葉