じゃこごはん
魚の塩焼き
昆布豆
けんちん汁
牛乳



　今日から「歯と口の健康週間」です。それに合わせ、今日は歯やあごのことを考えた献立です。じゃこごはんは、ちりめんじゃことごまを混ぜ、カルシウムアップ。米には麦を加えて、噛みごたえアップ。昆布豆は、昆布と大豆で噛みごたえアップしてあります。しっかり噛んで、食べましょう。
　今日のけんちん汁の大根は、世田谷区玉堤の高橋昌規さんの畑で採れました。

★今日の産地★
ちりめんじゃこ：広島
鮭：ロシア
たけのこ：九州
にんじん：千葉
ごぼう：青森
長ねぎ：秋田
小松菜：埼玉
大根：東京