☆今日のこんだて☆
・ツナフランスパン
・ハニーレモンサンド
・じゃこのカリカリサラダ
・いんげんまめのポタージュ
・牛乳


☆食材の産地紹介☆
まぐろ缶（国産）　いんげんまめ（北海道）　ひじき（長崎）　
牛乳（神奈川工場）　じゃこ（広島）　はちみつ（アルゼンチン）　
ごま（スーダン・パラグアイ）　パセリ（千葉）　にんじん（千葉）　
たまねぎ（東京）　コーン（十勝）　レモン（広島）　
だいこん（東京）　もやし（神奈川）　切り干しだいこん（宮崎）　
きゅうり（東京）　ごぼう（青森）　かぶ（青森）　


☆じゃこのカリカリサラダ
今日はカミカミメニューの、じゃこのカリカリサラダです。
乾煎りしたじゃこと、素揚げをしたごぼうの食感は、カリカリとして
食欲をそそります。
噛むことにより、顎から脳へ刺激が伝わり脳が活性化します。
また、よく噛むことにより食べるスピードが抑えられて満腹中枢も働き、
食べすぎるのを防ぐことができます。
そして、だ液の分泌が増えることで、食べ物の消化を助けてくれます。
噛むことのメリットは、たくさんあります♪
今日は「からちゃんランチ」（毎日の給食だより）にも噛むことの
メリットを載せ伝えました。
給食の様子をみていると、噛むことに意識しながら
食べている子どもたちが多くいて嬉しくなりました。
よく噛むという習慣が、ついていけばいいなと思います☆