ごはん　鰯のかば焼き　具だくさん汁　もやしのごま風味　牛乳

　梅雨の時期に水揚げされるいわしを『入梅いわし』といい、１年の中で最も脂がのっていて、美味しいといわれます。

　魚屋さんに１枚ずつ開いていただき、かば焼きに仕上げました。

＜食材の産地＞

いわし（青森県、千葉県、北海道）　　小松菜（東京都）

生姜（高知県）　　人参（茨城県）　　ごぼう（青森県）

大根（北海道）　　長ネギ（茨城県）　じゃが芋（長崎県）

もやし（静岡県）　　にら（山形県）