いかサンド
豆入り野菜スープ
グレープゼリー
牛乳




　運動会まであと５日。暑い中の練習で、バテていませんか？体を動かすにはエネルギーが必要です。エネルギーの元となるのは、ごはんやパン、麺などですが、これらに含まれる炭水化物を上手にエネルギーとして使うには野菜などのビタミンが必要です。ばっかり食いにならないように、野菜もしっかり食べて、運動会では力を出せるように、頑張ってください。
　今日のキャベツは八王子産。鈴木達也さんの畑で採れました。

★今日の食材★
いか：青森
鶏肉：鹿児島
鶏がら：青森
卵：秋田
キャベツ：東京
にんにく：青森
玉ねぎ：佐賀
にんじん：徳島
じゃが芋：長崎
パセリ：静岡
トマト水煮：イタリア