ラーメン
大根ときゅうりのごま風味和え
くだもの（みかん）
牛乳




　今日の材料で「体の調子を整える食べ物＝緑の食べ物」はどれでしょうか？全部で、８個。細かく刻んで、目に見えないものもあります。
　昨日の答えは、しょうが、小松菜、キャベツ、ごぼう、にんじん、えのきだけ、大根、こんにゃく、長ねぎでした。
　今日のごま風味和えの大根は、八王子の菱山さんの畑で採れたものです。

★今日の産地★
豚肉：鹿児島
豚骨：鹿児島
鶏がら：宮崎
にんにく：青森
しょうが：高知
長ねぎ：青森
もやし：山梨
小松菜：東京
大根：東京
きゅうり：埼玉
みかん：佐賀