ジャムサンド
鮭のホワイトシチュー
グリーンサラダ
牛乳




　今日は、北海道の生鮭を使ったホワイトシチューです。鮭は古くから日本人の食卓にのぼっていた魚です。鮭の赤い色は、アスタキサンチンという色素で、体が参加するのを防いでくれ、免疫力が下がらないようにしたり、動脈硬化を防いでくれたりします。

★今日の産地★
鮭：北海道
ベーコン（豚肉）：茨城、群馬、千葉
豚骨：青森
鶏がら：青森
にんにく：青森
しょうが：高知
玉ねぎ：北海道
にんじん：千葉
じゃが芋：鹿児島
かぶ：千葉
キャベツ：千葉
きゅうり：宮崎