豚肉と青菜のあんかけそば
中華風野菜
フルーツみつ豆
牛乳




　フルーツみつ豆に入っている豆は、えんどう豆。えんどう豆には、赤、白、青の３種類があります。今日はその赤えんどう豆。北海道でとれました。エネルギー源になる炭水化物や、体をつくるたんぱく質、体の調子を整えてくれる食物繊維やビタミンB１を多く含みます。

★今日の産地★
豚肉：鹿児島
鶏がら：鹿児島
しょうが：高知
にんにく：青森
長ねぎ：青森
にんじん：北海道
たけのこ：徳島
白菜：長野
小松菜：東京
かぶ：千葉
きゅうり：青森