胚芽パン
むろあじメンチカツ
野菜ソテー
プチトマト
牛乳



　八丈島特産のむろあじのミンチをとって、メンチカツをつくりました。炒めた玉ねぎとパン粉を加え、ふわっと、サクッと仕上がっています。ソースをつけて召し上がれ。


★今日の産地★
むろあじ：東京
ベーコン（豚肉）：茨城、群馬、千葉
卵：秋田
にんにく：青森
玉ねぎ：北海道
にんじん：鹿児島
もやし：静岡
ほうれん草：東京
ミニトマト：熊本