ごはん
さばのみそ煮
大根のごま風味和え
すまし汁
牛乳

　さばは秋が旬です。日本の沿岸に多く生息し、１年中とれますが、１０月〜１２月になると脂がのってきます。今日は長崎でとれたマサバという種類のさばをみそ煮にしました。ごはんにとってもよくあいます。

★今日の産地★
さば：長崎
しょうが：高知
大根：北海道
大根葉：東京
長ねぎ：東京