ごはん
魚の塩焼き
野菜の炊き合わせ
わかめと油揚げと玉ねぎのみそ汁
牛乳



　今日は一汁二菜の和食の献立です。ごはんが左、汁が右、おかずは向こう側に置きます。
　食事をいただくときは、ごはんばっかり、汁ばっかり、おかずばっかり、と「ばっかり食べ」にならないようにし、ごはん、汁、おかずを少しずつ食べる「三角食べ」をすると、おいしく食べることができますよ。


★今日の産地★
あじ：ノルウェー
鶏肉：岩手
たけのこ：九州
にんじん：北海道
玉ねぎ：北海道
じゃが芋：北海道
いんげん：青森
わかめ：鳴門