今日の献立は、ご飯、ししゃもとちくわの二色揚げ、じゃがいものそぼろ煮、りんご、牛乳です。

　ししゃもはカレー味、ちくわは青のり味です。ししゃもにはカルシウムが豊富に含まれます。骨量は２０歳くらいまでしか増やすことが出来ません。１０代の今のうちに、カルシウムをしっかりとったり、運動をして骨量を増やさないと、将来骨粗鬆症になる場合があります。意識をしてしっかり食べてほしいと思います。

【主な食材の産地】
　じゃがいも・・・北海道　　にんじん・・・千葉　　玉ねぎ・・・北海道
　りんご・・・山形　　豚ひき肉・・・千葉　　ししゃも・・・北欧