一中日記

6月2日(木)

公開日
2016/06/02
更新日
2016/06/02

今日の献立

★今日の献立
スパゲッティ海の幸ソース 海藻サラダ 果物(小玉すいか) 牛乳
★今日の献立のポイント
 今日はイカやえび、あさりなどの海の幸がたっぷり入ったトマトソーススパゲッティーです。
イカやえびは、低カロリーで高タンパクというヘルシーな食材で、疲労回復に効果のあるタウリンが含まれています。
ミネラルたっぷりの海藻サラダもしっかり食べてください。
★食材の産地 にんにく:香川県 セロリー:長野県 人参:千葉県 玉葱:香川県 むきえび:インドネシア いか:ペルー あさり:熊本県 キャベツ:東京都 きゅうり:埼玉県 小玉すいか:熊本県