一中日記

3月9日(月)

公開日
2015/03/10
更新日
2015/03/10

今日の献立

★今日の献立
ピザトースト 白菜のシチュー コーンサラダ 牛乳
★今日の献立のポイント
今日は食パンに、ピザソースとチーズをのせてオーブンで焼いたピザトーストです。
白菜のシチューには、メインとなる白菜と、鶏肉、じゃがいも、玉ねぎ、人参がはいったクリームシチューです。白菜の96%は水分。栄養的にはほぼキャベツと同じで、ビタミンC、カルシウム、カリウム、鉄分などを含んでいます。
野菜たっぷりメニューです、残さず食べましょう。
★食材の産地 にんにく:青森県 玉ねぎ:北海道 ピーマン:高知県 人参:千葉県 じゃがいも:北海道 鶏肉・鶏がら:徳島県 白菜:兵庫県 パセリ:香川県 きゅうり:宮崎県 キャベツ:愛知県