★今日の献立
ご飯　揚げ魚のおろしかけ　粉ふきいも　みそ汁　果物（みかん）　牛乳
★今日の献立のポイント
今日の魚はメルルーサです。しょうがと醤油で軽くした味をつけたあと粉をつけて、油で揚げ、大根おろしをかけました。大根おろしには、でんぷんの消化酵素であるジアスターゼが多く含まれているため、消化を助けるとともに、腸の働きを整えてくれる効果があります。魚のタンパク質の消化も助けますので一緒に食べてください。
★食材の産地　小松菜：埼玉県　ちりめんじゃこ：広島県　メルルーサ：ニュージーランド　しょうが：高知県　大根：神奈川県　じゃがいも・玉葱：北海道　長ねぎ：千葉県　みかん：静岡県