★今日の献立
ご飯　魚のチリソース　こんにゃく入り野菜炒め　みそ汁　牛乳
★今日の献立のポイント
　今日はメルルーサをから揚げにして、ケチャップと豆板醤をベースにしたチリソースをかけました。
付け合せの野菜炒めにはこんにゃくが入っています。こんにゃくは、こんにゃく芋から作られており、カロリーがわずかで、食物繊維が豊富です。野菜の中のコリッとした食感を楽しんでください。
★食材の産地　メルルーサ：アルゼンチン　にんにく：青森県　しょうが：高知県　長ねぎ：東京都　豚肉：熊本県　人参：東京都　キャベツ：愛知県　ゆでたけのこ：福岡県　もやし：静岡県　にら：高知県　ほうれん草：東京都