４月１０日（金）、１年生はSOSの出し方の授業を行いました。自分の不安や悩みなどに早期に気付き、困りごとをSOSとして他の人に伝えたり、友だちのSOSを受け止めたりすることの大切さを学ぶことができました。

＜生徒の感想＞

・人間は少しのことでもストレスを感じるので、自分のことは自分でしっかり管理して、周りの人のことは気にかけてあげないと辛くなってしまうと思いました。

・ストレスの原因は様々あると分かりました。もし友達が辛そうにしていたり、相談に来たときはしっかりと話を聞いて、できるだけ寄り添おうと思いました。そして自分もなるべくため込まないようにしたいです。

・友達と意見交換をして、歌う、寝る、運動するなどのストレス解消法もあることが分かりました。

・今回の授業で、ストレスはどのようなものなのかを知り、対処法を知ることができました。そして、適度なストレスはやる気や集中力を生み出すことができることを知り、ストレスがなくなってもよくないだろうと考えることができました。