ごはん
さんまのしょうが煮
三色びたし
さつま芋のみそ汁
牛乳



　今日のさんまは、しょうが煮です。昆布を釜に敷いて、さんまを並べ、醤油、砂糖、しょうがなどを使って１時間位煮ました。骨まで食べることができます。よく噛んで食べでください。
　今日の、しょうがとさつま芋は八王子産。しょうがは菱山従道さんの畑で、さつま芋は立川哲也さんの畑で採れました。

★今日の産地★
さんま：北海道
しょうが：東京
小松菜：群馬
さつま芋：東京
白菜：岩手
えのきだけ：長野