胚芽パン
魚のムニエルイタリアンソース
コーンポテト
茹でブロッコリー
グレープゼリー
牛乳


　胚芽パンの、胚芽とは、小麦の目になる部分です。普段のパンは、この胚芽を削って、中の白い部分だけを使った小麦粉を使用しますが、今日は胚芽も入ったパン。胚芽には、脂質、ビタミン、ミネラル、食物繊維、たんぱく質など、栄養分がぎっしりと詰まっています。

★今日の産地★
シイラ：北海道
にんにく：青森
玉ねぎ：北海道
トマト：千葉
じゃが芋：北海道
とうもろこし：北海道
ブロッコリー：長野
レモン：広島