ご飯　　肉じゃが　　鯖のおろし煮　　ごま和え　　牛乳

　長崎県の鯖を使った献立です。鯖は、血液をサラサラにしたり、脳の働きによい脂が豊富に含まれています。

　今日は、鯖を油で揚げて、大根おろしのはいったたれをかけました。旬の美味しい魚を味わっていただきました。　

＜食材の産地＞　

鯖（長崎県）　　　　豚肉（秋田県）　　　人参（北海道）

玉ねぎ（北海道）　じゃが芋（北海道）　　インゲン（茨城県）

大根（千葉県）　　もやし（千葉県）　　　白菜（長野県）

小松菜（東京都）