ご飯　けんちん汁　鯖の味噌煮　ごま和え　牛乳

　今日は和食給食です。ご飯を中心にして、魚・野菜・大豆などさまざまな食べ物を組み合わせているので、栄養のバランスが良いです。

　和食の食べ方は、ご飯だけを食べてから、次におかずを食べるのではなく、ご飯と汁やおかずを交互に食べて、味をふくらませます。何も味がついてない白飯におかずで味をつける食べ方を、口中調味といいます。

＜本日使用した食材の産地＞
鯖：長崎県　　小松菜：茨城県　　人参：北海道
ごぼう：青森県　　大根：千葉県　　里芋：埼玉県
長ネギ：青森県　　生姜：高知県　　もやし：神奈川県