10月30日に２組、11月8日に１組のバイキング給食を実施しました。
５年生のテーマは「バランス考えて食事をしよう！」です。
事前授業の際に、「量」のバランスと「栄養」のバランス、
どちらも大切であることや、５年生の１食に必要と言われるエネルギー量について
話をしました。そして、エネルギーの範囲に収まるように計算をしながら
主食・主菜・副菜・デザートを選びます。
４年生の時に行ったカルシウムのバイキングと違い、計算をしていかなくては
いけないので、苦戦している子もいましたが、みんなしっかりと選べました。

当日は、事前授業の時に選んだ献立を実際にもらい、「意外と量が多い！」
「もっと食べれるのに〜」「から揚げふたつ食べたかったけどカロリーが
超えちゃうからなぁ・・・」など、いろんな感想が出ていました。

今まで、あまり意識していなかったカロリーについて、意識してもらう
いいきっかけになれば、と思います。バイキング給食についても、楽しんで
くれたようなので、ほっと一安心でした。