☆今日のこんだて
・金平フィッシュバーガー
・ポテトのフレンチサラダ
・千切り野菜スープ
・みかん
・牛乳

☆食材の産地紹介☆
メルルーサ（アルゼンチン）　　　
ベーコン（茨城・群馬・千葉）
じゃがいも（北海道）　　　
白ごま（スーダン・パラグアイ）
人参（千葉）　　　　　生姜（高知）
ごぼう（青森）　　　　きゅうり（群馬）
玉ねぎ（北海道）　　　　レモン（愛媛）
キャベツ（神奈川）　　　みかん（愛媛）

☆金平フィッシュバーガー
今日のパンは、サクサクの魚のフライと、
烏森小特製の金平を挟んだ金平フィッシュバーガーです。
金平は、旬のごぼうをたっぷりと使いました。
子供たちが食べやすい、甘めの味付けです。
ごぼうには、食物繊維が豊富に含まれています。
そのため、便通が良くなり、お腹の中がスッキリします。
また、歯ごたえがある野菜なので、よく噛むことで
脳に刺激が伝わり、満腹感を得やすく食べすぎを防ぐ効果もあります。
よく噛むことで健康的な体を保つ助けをします。
魚のフライと、金平は相性が良く、食べごたえもあります。
子供たちは、よく噛んで食べていました。