わかめご飯・ひじき入り卵焼き・豚汁・牛乳

わかめとひじき、海藻がたくさん使われています。日本は海に囲まれているので、昔から海藻がよく食べられています。
海藻には、食物繊維やヨウ素という栄養素が多くあります。食物繊維は、体の中をそうじしてきれいにします。ヨウ素は、成長ホルモンの材料になります。体に良いことがたくさんありますね。

★主な使用食材産地★
じゃぎも(鹿児島)・ごぼう(青森)・大根(千葉)・にんじん(徳島)・長ねぎ(埼玉)・パセリ(香川)・小松菜(東京)