夏野菜のスパゲティー・キャベツとコーンのサラダ・果物（ドライプルーン）・牛乳


　今日のデザートは都合によりぶどうからプルーンに変わりました。今日は夏野菜をたっぷり入れたスパゲティーです。夏野菜の1つのズッキーニ、見た目はきゅうりに似ていますが、実はかぼちゃの仲間です。そのため、ビタミンCだけではなくベータカロテンも多いので、疲れをとり、免疫力を高めてくれます。


　★主な使用食材産地★


　きゃべつ（群馬）　　　生姜（高知）　 　　ズッキーニ（長野）


　セロリ（長野）　　　　玉ねぎ（北海道）　 茄子（岩手）


　人参（北海道）　　　　にんにく（青森）　 パセリ（長野）


　ピーマン（茨城）　　　赤ピーマン（宮崎）