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麦ごはん
麻婆豆腐
くだもの(清見オレンジ)
牛乳
今日のごはんには、大麦が入っています。大麦は1万年もの昔から栽培され、日本には、1800年くらい前に伝わりました。食物繊維が多く含まれ、おなかの調子を整えてくれたり、生活習慣病の予防に役立つといわれています。
★今日の食材★
豚肉:熊本
豚骨:青森
ハム(豚肉):茨城、群馬、千葉
しょうが:高知
にんにく:青森
長ねぎ:千葉
にら:高知
にんじん:徳島
キャベツ:千葉
きゅうり:宮崎
清見オレンジ:和歌山
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