ハッシュドポークライス　大根とじゃこのサラダ　小玉スイカ　牛乳

　ハッシュドポークは、小麦粉と油をあめ色まで炒めて作ったブラウンソースと、肉と野菜を煮込んだ料理です。じっくりと時間をかけてルウを作りました。
　
　また、付け合わせのきゅうりやスイカなどの夏野菜や果物は、水分が多くのどの渇きをおさえたり、体を冷やす働きがあります。飲み物からだけでなく、食べ物からも水分補給をして欲しいと思います。

＜食材の産地＞
豚肉（九州）　玉ねぎ（佐賀県）　マッシュルーム（山形県）
ちりめんじゃこ（広島県）　にんにく(青森県）　人参（千葉県）
大根（青森県）　きゅうり（埼玉県）　紅小玉スイカ（茨城県）