今日の献立は、うま煮丼、かぼちゃの甘煮、いよかん、牛乳です。

　かぼちゃの黄色はβカロテンです。体内でビタミンＡになり、肌や粘膜を丈夫にして体の抵抗を高める作用があります。期末考査前なので、風邪やインフルエンザには十分気をつけてほしいと思います。かぼちゃだけでなく、何でも食べて、睡眠を十分にとって体調を万全にしましょう。

【主な食材の産地】
　しょうが・・・高知　　にんじん・・・千葉　　玉葱・・・北海道
　白菜・・・兵庫　　かぼちゃ・・・長崎　　いよかん・・・愛媛
　豚肉・・・宮崎