三中日記

7月7日(木) 今日の給食

公開日
2011/07/08
更新日
2011/07/08

今日の給食

 今日の献立は、パインパン、白身魚のサルサソース、キャベツとコーンのソテー、パンプキンポタージュ(冷製)、小玉すいか、牛乳です。

 今日の白身魚はメルルーサという魚を使いました。良質の白身魚でおいしい魚です。大型の魚で、均等な切り身に加工出来るため給食などでよく使われる魚です。トマトや玉ねぎ、ピーマン、赤ピーマンが入ったサルサソースは、トマトの酸味がきいてさっぱりと食べられました。

 暑い日が続き、生徒にも疲れが出ているのか、食欲が少し落ちてきているようです。夏バテしやすい体にならないためには、しっかり食べること。暑いからと、ジュースなどをがぶ飲みしすぎてお腹をいっぱいにしないように気をつけましょう!
 夏野菜には水分がたくさん含まれます。食事からも上手に水分補給をしましょう。