今日の献立は、いわしの蒲焼き丼、豚汁、プラム、牛乳です。

　いわしには、脳の機能を向上するＤＨＡや、骨や歯を作る成分カルシウム、カルシウムの吸収をよくするビタミンＤなどが含まれています。成長期の中学生にはぜひ食べてほしい食材のひとつです。

　プラムは今が旬の甘酸っぱい果物。おいしかったです。