一中日記

11月6日(火)

公開日
2018/11/06
更新日
2018/11/06

今日の献立

★今日の献立 
ミルクパン かぼちゃ入りグラタン 海藻サラダ 果物(みかん) 牛乳
★今日の献立のポイント
 グラタンは、かぼちゃとじゃがいも、鶏肉、玉葱などを炒めて、牛乳で煮込み、ルウでとろみをつけてオーブンで焼きました。
かぼちゃは緑黄色野菜のひとつです。皮膚や粘膜などの健康を保つ働きをするビタミンAが豊富です。これからの時期、しっかりと食べてほしい野菜です。
★食材の産地 玉葱:北海道 豚肉:熊本県 かぼちゃ:北海道 じゃがいも:千葉県 パセリ・キャベツ:長野県 人参:北海道 小松菜:東京都 みかん:長崎県