★今日の献立
玄米入りご飯　魚の唐揚げ野菜あんかけ　さつま芋のレモン煮　かき玉汁
★今日の献立のポイント
　今日は主菜は、メルルーサという白身魚をから揚げにして、中華風の野菜あんをかけました。副菜は、今が旬のさつまいもを、甘煮にしました。レモンを加えたことですっきりとした甘さになりました。
ごはんと交互に食べてバランスの良い食事にしましょう。
★食材の産地　メルルーサ：アルゼンチン　玉葱・人参：北海道　にんにく：青森県　しょうが：高知県　さやえんどう：鹿児島県　さつまいも：千葉県　レモン：愛媛県　にら：山形県　卵：秋田県