★今日の献立
玄米入りご飯　魚のにんにく味噌ダレかけ　ごま和え　かき玉汁　牛乳
★今日の献立のポイント
今日はメルルーサという白身魚をから揚げにして、にんにく、みそ、唐辛子、ごまなどを混ぜ合わせたみそダレをかけました。
ごはん、魚、汁物を交互に食べて、バランスの良い食事にしてください。
★食材の産地　メルルーサ：アルゼンチン　にんにく・長ねぎ：青森県　小松菜：東京都　もやし：静岡県　人参・ほうれん草：北海道　卵：秋田県