一中日記

9月19日(水)

公開日
2018/09/19
更新日
2018/09/19

今日の献立

★今日の献立
ご飯 さんまの塩焼き 大根おろし 五目豆 みそ汁 牛乳
★今日の献立のポイント
 今日は目黒にゆかりのある「さんま」の登場です。
さんまはシンプルな塩焼きにしました。大根おろしと一緒に食べてください。
さんまは、生活習慣病を予防するEPA・DHAの宝庫で、血液をサラサラに保ち、脳細胞を活発化します。
★食材の産地 さんま:北海道 大根:北海道 レモン:愛媛県 人参:北海道 ごぼう・さやいんげん:青森県 じゃがいも:北海道 長ねぎ:青森県