★今日の献立
ちゃんこうどん　ししゃもとさつま芋の二色揚げ　ラーパーツァイ　果物（りんご）　牛乳
★今日の献立のポイント　
　相撲の力士がとる食事を「ちゃんこ」と言います。ちゃんこ鍋は肉や魚のタンパク質、野菜のビタミンなど、栄養がたっぷり摂れるので、体力作りに適した食事です。鍋料理は寒い時季にぴったりです。温かい物を食べて、体の中から温めましょう。
★食材の産地　ごぼう：青森県　人参：千葉県　豚肉：熊本県　白菜：兵庫県　イカ：ペルー　むきエビ：タイ　長ねぎ・小松菜：東京都　シシャモ：ノルウェー　卵：秋田県　さつまいも：千葉県　しょうが：高知県　りんご：青森県