《今日の献立》
＊ごはん
＊ししゃもの甘露揚げ
＊野菜の千草和え
＊じゃが芋と油揚げのみそ汁
＊牛乳

《食材産地》
にんじん（北海道）　卵（茨城県）
もやし（神奈川県）　油揚げ（愛知県・佐賀県）
たまねぎ（北海道）　ししゃも（アイスランド）
じゃがいも（北海道）
こまつな（茨城県）
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　　　　　　　　🐟　　かみ応えのある献立　　　🐟

今日はかみ応えのある献立です。
ししゃもや繊維質のある野菜、小松菜、人参、もやしをよく噛んで
食べます。
体の中では食べたものが消化・吸収されます。
よく噛むことで消化の助けになります。
よく噛むことを意識しながら食べました。