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学校日記

７月１５日（火）　豚丼　豆腐サラダ　小玉すいか　牛乳

公開日
2014/07/16
更新日
2014/07/16

給食日記

豚肉にはビタミンＢ１が多く含まれていて疲労回復にとても効果的です。
豚肉に含まれるビタミンB１の量は、おおおよそ鶏肉の６倍、牛肉の８倍です！

ビタミンB1には筋肉に溜まっていく疲労物質や乳酸を取り除いて、夏バテ予防にもとても有効と言われています。賢く食べて元気に夏を乗り切りましょう！

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