《献立》

＊もち麦ごはん

＊ししゃものごまフライ

＊茹でとうもろこし

＊にら卵汁

＊牛乳

《食材産地》

たまねぎ（佐賀県）　　ししゃも（アイスランド）

えのきたけ（新潟県）　卵（青森県）

にら（北海道）

とうもろこし（千葉県）

　　　　　＊＊＊　かみ応えのある献立　＊＊＊

ししゃもは頭から尾まで食べることができる、かみ応えのある

食材です。

今日は、パン粉に白ごまと黒ごまを混ぜて、フライにしました。

白ごまと黒ごまは、風味に違いがあります。２種類のごまを味

わいました。

🍚ごはんには、もち麦を加えました。プチプチとした食感で

かみ応えがあります。

🌽旬の野菜、とうもろこしもよく噛んで味わいました。

ししゃもを食べました。

白ごま、黒ごま