栗ごはん
ほっけの塩焼き
大根の和え物
みそ汁
牛乳




　秋の味覚、栗の登場です。ごはんと一緒に炊いて、ごま塩を混ぜました。栗は大昔から日本でも食べられていて、縄文時代の遺跡からも発見されています。
　ごはんに入っている栗とみそ汁に入っているさつま芋は、熱に強いビタミンCが多く含まれます。
　急に涼しくなりましたが、しっかり食べて、風邪に負けない体を作りましょう。

★今日の産地★
牛乳（主な集乳地）：北海道、青森、岩手、宮城、山形、神奈川、静岡、千葉
米：平成２３年　千葉県産　ふさおとめ
栗：茨城
ほっけ：アメリカ
大根：千葉
さつま芋：千葉
長ねぎ：あおもり
ごま：ミャンマー