【今日の献立】

ご飯

白身魚のにんにくみそだれ

野菜のごま和え

豚汁

牛乳

今日の白身魚にかけたみそだれには、にんにくが入っています。にんにくには、疲れを回復し、体力を強くするのを手伝うアリシンという栄養素が多く含まれています。

【主な食材産地】

米　　　　　　　　秋田

豚肉　　　　　　　岩手

シルバー　　　　　ニュージーランド

しょうが　　　　　高知

にんにく　　　　　青森

長ねぎ　　　　　　埼玉

もやし　　　　　　神奈川

にんじん　　　　　千葉

キャベツ　　　　　群馬

ごぼう　　　　　　青森

じゃがいも　　　　茨城

玉ねぎ　　　　　　愛知

小松菜　　　　　　茨城