【今日の献立】

きびご飯

いかと大豆の甘辛揚げ

野菜のおひたし

けんちん汁

牛乳

今日の「噛み応えがある食べ物」は　いか、もやし、にんじん、キャベツ、ごぼう、こんにゃく

「歯を作るカルシウムを含む食べ物」は　牛乳、大豆、豆腐、小松菜　です。

よく噛んで、おいしく食べて、丈夫な歯を作りましょう。

【主な食材産地】

米　　　　　　　　秋田

いか　　　　　　　ペルー

小松菜　　　　　　茨城

しょうが　　　　　高知

もやし　　　　　　静岡

にんじん　　　　　千葉

キャベツ　　　　　茨城

ごぼう　　　　　　青森

しめじ　　　　　　長野

大根　　　　　　　北海道

じゃがいも　　　　長崎

長ねぎ　　　　　　千葉