3月5日(火)の給食
- 公開日
- 2024/03/05
- 更新日
- 2024/03/05
給食
牛乳
ごはん(かつおふりかけ)
さばのカレー焼き
おひたし
じゃが芋とわかめのみそ汁
<主な食材の産地>
かつおぶし(鹿児島、静岡)さば(長崎)わかめ(宮城県石巻市)みそ(大豆、米:宮城県)精白米:ななつぼし(北海道)じゃがいも(北海道)しょうが(高知)にんじん(千葉)もやし(栃木)キャベツ(愛知)こまつな(埼玉)だいこん(神奈川)玉ねぎ(北海道)長ねぎ(埼玉)
〜給食時間に配布している『もぐもぐニュース』より〜
今日は、さばのカレー焼きが出ます。そこで、鯖についてのクイズです。鯖などの皮の青い魚に含まれる脂には、すごい働きがあります。それは何でしょうか?
1、頭の働きを良くしてくれる
2、血液をサラサラにしてくれる
3、生活習慣病を予防してくれる
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答え
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正解は1,2,3の全部です!
鯖など、皮の青い魚に含まれる脂は、EPAやDHAと呼ばれていて、食べると体に良いことがたくさんあります。
もりもり食べて、今日も元気にすごしましょう。