2月9日(金)の給食
- 公開日
- 2024/02/09
- 更新日
- 2024/02/09
給食
牛乳
黒ごまトースト
まめまめシチュー
ブロッコリーサラダ
くだもの(ネーブル)
<主な食材の産地>
豚肉(千葉、茨城、岩手他)大豆(北海道)ひよこ豆(米国)うずら豆(北海道)食パン(国産小麦)じゃがいも(北海道)にんにく(青森)玉ねぎ(北海道)セロリー(茨城)にんじん(千葉)キャベツ(愛知)だいこん(神奈川)ブロッコリー(熊本)ネーブル(和歌山)
〜給食時間に配布している『もぐもぐニュース』より〜
今日のまめまめシチューには、大豆、ひよこ豆、金時豆が入っています。ここでクイズです。豆を食べると、いいことがあります。それは何でしょうか?
(1)力がわいてくる
(2)丈夫な体が作れる
(3)おなかの調子が良くなる
↓
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答え
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正解は(1)(2)(3)の全部です。
豆には、力の元になる炭水化物と、体の中で力を作るのに欠かせないビタミンB1が含まれています。丈夫な体を作るのに欠かせないたんぱく質、カルシウム、鉄などやお腹の調子を整えてくれる食物繊維など、多くのお豆パワーが入っています。
これからも豆をどんどん食べてお豆パワーをゲットしましょう!