・牛乳
・玄米入りごはん
・かつおの角煮
・千草和え
・もずく入りみそ汁

　もずくとは、海で育つ海藻です。細長く、木の枝のような形をしています。つるんとした舌触りが特徴で、お腹の掃除をしてくれる食物繊維がたっぷりふくまれています。
　もずくは、他の海藻について成長する事から、「藻がつく」→「もつく」→「もずく」と　この名前がついたのだそうです。
　今日は味噌汁の中にもずくが入っています。もりもり食べて今日も元気にすごしましょう。

＜主な食材の産地＞
かつお（岩手）,油揚げの大豆（佐賀・新潟）,木綿豆腐の大豆（佐賀・新潟）,みそ,もずく（沖縄）,精白米・玄米（北海道）,こんにゃく（こんにゃく芋・群馬）,じゃがいも（鹿児島）,にんにく（青森）,しょうが（高知）,こまつな（東京）,キャベツ（茨城）,にんじん（徳島）,長ねぎ（茨城）