↑焼き目が均等になるように鉄板を入れ替えています。
↑味のアクセントに、最後にたれを塗るひと手間！

・麦ごはん
・かますの照り焼き
・ごま酢和え
・豆腐のみそ汁
・牛乳

　今年はカマスの旬がとても早くやってきました。市場や魚屋さんに聞くと、温暖化なのかなぁと、口々に言っていました。今、カマスが旬です！ぜひ食卓に上げてみてください。

食材の産地
もやし（栃木）　　人参（千葉）
きゅうり（京都）　小松菜（埼玉）
長葱（茨城）　　　カマス（石川）
わかめ（北海道）