☆今日のこんだて☆
・シーチキンライス
・レバーのマリアナソース
・ジュリエンヌスープ
・牛乳


☆食材の産地紹介
まぐろ缶詰（国産）　　　　豚レバー（関東産）
ベーコン（関東産）　　　　じゃがいも（北海道）
人参（北海道）　　　　　　しょうが（高知）
玉ねぎ（北海道）　　　　　キャベツ（群馬）


☆レバーのマリアナソース
9月になっても暑い日が続いていて、暑さや夏の疲れから体調を崩す人が多くいます。
そんな時に取りたい栄養のひとつに鉄分があります。鉄分は体をつくるために欠かせないミネラルの1つですが、貧血予防や疲労回復にも効果があると言われています。
今日のレバーのマリアナソースのレバーにこの鉄分が多く含まれているので、しっかり食べて、疲れた体を元気にしましょう。
今日も食べ残しが少なくよく食べていました。