☆今日のこんだて☆
・じゃこべいピラフ
・ワンタンスープ
・レバーのにんにくだれ
・牛乳


☆食材の産地紹介
ベーコン（宮崎）　じゃこ（広島）
ごま（スーダン・パラグアイ）
豚肉（茨城）　豚レバー（茨城）
にんにく（青森）　にんじん（千葉）
こまつな（群馬）　たけのこ（鹿児島）
もやし（栃木）　長ねぎ（新潟）
にら（栃木）　しょうが（熊本）
にんにく（青森）


☆じゃこべいピラフ
じゃこべいピラフは、じゃことベーコン・油揚げ・ごまを使った和風のピラフです。
このピラフに使われている材料には、皆さんの体を大きくする栄養と元気が出る栄養がたっぷり含まれています。
烏森ランニングも始まりました。しっかり食べて、体を動かすことは、健康な体を作る大事なポイントです。
おいしくいただきました。